こんにちは♡ ニャン子 温泉♨️ 美味しいもの お花大好き ririchipです✨ 今日は、友達に誘われてヨガの体験に行ってきました♀️ はじめに呼吸法をおしえていただきました。 胸でする呼吸ではなく、深い呼吸。 そして、呼吸をしながらいろいろなポーズをとって…
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